莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)唐山大地震和汶川大地震哪个严重湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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